Марафон 108 кругов сурья намаскар
14:00
Традиционный новогодний марафон 108 кругов сурья намаскар.
Марафон пройдёт в самый волшебный период в году.
Этой практикой мы закладываем намерение для себя на весь год и закрепляем его своими решительными действиями на ковриками.
Это однозначно одна из самых эффективных профилактик от простуд и ковидов, поскольку всю практику на коврике в асанах мы будем сохранять глубокое и непрерывное дыхание, как раз то, что советуют врачи для восстановления как иммунитета так и психической устойчивости.
Будем двигаться вместе, вставать и падать на коврике в едином желании жить и двигаться вперёд несмотря не на что.
Марафон пройдёт в самый волшебный период в году.
Этой практикой мы закладываем намерение для себя на весь год и закрепляем его своими решительными действиями на ковриками.
Это однозначно одна из самых эффективных профилактик от простуд и ковидов, поскольку всю практику на коврике в асанах мы будем сохранять глубокое и непрерывное дыхание, как раз то, что советуют врачи для восстановления как иммунитета так и психической устойчивости.
Будем двигаться вместе, вставать и падать на коврике в едином желании жить и двигаться вперёд несмотря не на что.