CROSSFIT CAMP

Хочешь провести выходной максимально круто и получить заряд энергии ?

У тебя есть такая возможность!

Тебя ждёт целый день месте с опытным тренером и атлетом по Кроссфиту.

- Увлекательный обмен опытом
- Тренировки в течении дня для всех уровней подготовки
- Разбор техники упражнений
- Обучение новым навыкам
- Море полезной информации по питанию и здоровью
- Прохождение полосы препятствий

Программа дня :

11:00 прибытие на базу и расположение
12:00 знакомство с тренером + перекус
13:00 работа над подвижностью, устраняем слабые места вашего тела.
14:30 прохождение полосы препятствий, разбор трассы, что нужно делать чтобы её щёлкать как орешки.
15:30 обед
17:00 отработка техники гимнастических и силовых упражнений.
18:00 жаркая кроссфит тренировка на все тело
20:00 гриль, шашлыки и костёр, завершение трудового дня

Стоимость участия - 2000₽