Йога и курс Корректирующей гимнастики.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ И РЕАБИЛИТАЦИОННО-КОРРЕКТИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКОЙ!
Курс практических занятий «ПОДВИЖНОСТЬ и ГАРМОНИЯ».
Опыт работы в традициях Ват Пхо http://www.watpho.com/intro.php дал мне понимание, что неумение клиентов пользоваться своим здоровым, или оздоровлённым телом, приводит к цикличности обострений и рецидивов. Уходя от мастера, после мануальной терапии или массажа, клиент чувствует облегчение, суставы двигаются, позвоночник не болит, мышцы расслабленны и подвижны. Но привычный образ жизни: питание, осанка, способ сидеть, ходить, наклоняться, поворачиваться, дышать, заниматься физическим трудом, физкультурой. Привычный образ мыслей: гнев, зависть, обиды, ущемлённая гордость. Через три-пять месяцев клиент снова превращается из Друга в Пациента.
Именно это понимание подтолкнуло меня к созданию специальных гимнастических комплексов. На основе йоги и тайских практик я составил порядка 25 вариантов и различных комбинаций упражнений, ассан и пранаям, требующихся для пациентов с различными проблемами: Осанки, подвижности суставов и позвоночника, спазмированности и эластичности связок и мышечных тканей, хронических болезней желудочно-кишечного тракта, моче-половой сферы, застоев в кровообращении. В процессе обучения будут освоены основы правильной «гигиены тела»: правил спонтанного контролируемого дыхания, пробуждения каналов.
Особо ответственные и целеустремлённые, пройдя курс, получив навыки, продолжают самостоятельные занятия дома. Другие занимаются в группе или индивидуально под моим присмотром. Получая в итоге здоровое тело, бодрый дух, сильную волю, позитивный нрав, спокойный и трезвый разум.
Занятия проводятся в группе, по средам, субботам и воскресениям (либо в другие дни, если наберется полноценный состав на иное время). Все желающие могут писать мне в ВК или звонить на известный номер.
Есть возможность приобретения абонемента, со скидкой, на курс занятий.
1 пробное занятие: 400 руб.
Абонемент 10 занятий: 3000 руб.
Индивидуальное занятие: 400 руб.
Продолжительность 1 час + 15 мин. шавасана.
Форма одежды: свободная, не стесняющая.
Местоположение: ЗЖМ. ул.Ерёменко 58/11.
Курс практических занятий «ПОДВИЖНОСТЬ и ГАРМОНИЯ».
Опыт работы в традициях Ват Пхо http://www.watpho.com/intro.php дал мне понимание, что неумение клиентов пользоваться своим здоровым, или оздоровлённым телом, приводит к цикличности обострений и рецидивов. Уходя от мастера, после мануальной терапии или массажа, клиент чувствует облегчение, суставы двигаются, позвоночник не болит, мышцы расслабленны и подвижны. Но привычный образ жизни: питание, осанка, способ сидеть, ходить, наклоняться, поворачиваться, дышать, заниматься физическим трудом, физкультурой. Привычный образ мыслей: гнев, зависть, обиды, ущемлённая гордость. Через три-пять месяцев клиент снова превращается из Друга в Пациента.
Именно это понимание подтолкнуло меня к созданию специальных гимнастических комплексов. На основе йоги и тайских практик я составил порядка 25 вариантов и различных комбинаций упражнений, ассан и пранаям, требующихся для пациентов с различными проблемами: Осанки, подвижности суставов и позвоночника, спазмированности и эластичности связок и мышечных тканей, хронических болезней желудочно-кишечного тракта, моче-половой сферы, застоев в кровообращении. В процессе обучения будут освоены основы правильной «гигиены тела»: правил спонтанного контролируемого дыхания, пробуждения каналов.
Особо ответственные и целеустремлённые, пройдя курс, получив навыки, продолжают самостоятельные занятия дома. Другие занимаются в группе или индивидуально под моим присмотром. Получая в итоге здоровое тело, бодрый дух, сильную волю, позитивный нрав, спокойный и трезвый разум.
Занятия проводятся в группе, по средам, субботам и воскресениям (либо в другие дни, если наберется полноценный состав на иное время). Все желающие могут писать мне в ВК или звонить на известный номер.
Есть возможность приобретения абонемента, со скидкой, на курс занятий.
1 пробное занятие: 400 руб.
Абонемент 10 занятий: 3000 руб.
Индивидуальное занятие: 400 руб.
Продолжительность 1 час + 15 мин. шавасана.
Форма одежды: свободная, не стесняющая.
Местоположение: ЗЖМ. ул.Ерёменко 58/11.
