Семинар по Оздоровительному Цигун в Пскове

Дорогие друзья продолжаем наше погружение в практику Оздоровительный Цигун.

Ваш интерес к изучению комплексов растет все больше и больше, и это очень радует.

Оздоровительный Цигун — древняя китайская система, помогающая обрести и сохранить здоровье, жить долго и в гармонии с миром. Она включает физическую, дыхательную гимнастику и медитативные практики.

Давно хотели разобраться и начать заниматься, но так и не собрались? Теперь есть, кому задать все вопросы! Пишите, приходите и вы поймёте, чем так хорош Оздоровительный Цигун, что им тысячи лет занимается весь Китай от мала до велика.

Настало время гармонии тела и духа.

Решайся. Очередной семинар уже скоро.

На семинарах будем изучать комплексы Оздоровительного Цигун по Международной программе Всекитайской ассоциации. При поддержке и руководстве Всероссийской федерации Цигун, Даоинь и Тайцзицюань.

Основные комплексы:

1. Ба Дуань Цзин - Восемь отрезов парчи.
2. У Цинь Си - Игры пяти зверей.
3. И Цзинь Цзин - Основной канон
укрепления мышц и сухожилий.
4. Да Ву - Великий танец

Семинар будет посвящается одному выбранному заранее комплексу. Но мы всегда ознакомительно будем включать в разминку упражнения из других комплексов.

А также будут сильнейшие медитативные и дыхательные практики:
- малый небесный круг;
- малый в малом небесном круге;
- стояние в дереве (стояние столбом, большое дерево)
- и др.

И КОНЕЧНО изучим главные целительные точки на мередианах.