Yoga - Nidra 29/01 14- 16; 30/01 15-17 ETNOॐsk
20:00
29 Января 14:00 - 16:00 [club97869858|@pranaomsk] , Ильинская 4, оф. 56
30 Января 15:00 - 17:00 [club14743543|GAUTAMA], Малунцева 6
Йога-нидра - глубокая техника трансформирующей медитации. Сохраняя неподвижность и расслабленность тела в Шавасане, практикующие концентрируются на голосе проводника, оставаясь в состоянии между сном и бодрствованием. В этом состоянии расфокусированное внимание естественным образом обращается внутрь - к процессам сознания и подсознания. Мозг генерирует Альфа и Тета волны, отвечающие за креативность и обучение. Ум становится образным, пластичным, готовым к переменам. Новые исцеляющие установки проникают в подсознание, как в плодородную почву, чтобы в дальнейшем дать позитивные плоды. Практика йога-нидры помогает по-настоящему расслабить физическое и эмоциональное тело человека за счёт беспристрастного наблюдения телесных ощущений и эмоций. Сформированная позиция наблюдателя укореняет чувство спокойствия, уверенности, понимания собственных процессов, заземлённости. В нашей практике йога-нидры музыка как ритмическая структура наравне с голосом способствует целительной перестройке ума и тела. 🌊Океан звуковых вибраций (рав, глюкофон, диджериду, джембе, коши, перкуссия) мягко проведёт вас во внутренний мир.
Практикуйте с нами!🙏
Ваши проводники:
[id14838148|Степан Суворов]
[id22453097|Валентина Харламова]
📅> Когда: 29 Января 14:00 - 16:00
⠀
🏣> Где: йога студия [club97869858|@pranaomsk] , Ильинская 4, оф. 56
💳> Ценность:
с репостОм - 800₽, без - 900₽, в день проведения 1000. Запись в лс [id14838148|Степан Суворов]
30 Января 15:00 - 17:00 [club14743543|GAUTAMA], Малунцева 6
Йога-нидра - глубокая техника трансформирующей медитации. Сохраняя неподвижность и расслабленность тела в Шавасане, практикующие концентрируются на голосе проводника, оставаясь в состоянии между сном и бодрствованием. В этом состоянии расфокусированное внимание естественным образом обращается внутрь - к процессам сознания и подсознания. Мозг генерирует Альфа и Тета волны, отвечающие за креативность и обучение. Ум становится образным, пластичным, готовым к переменам. Новые исцеляющие установки проникают в подсознание, как в плодородную почву, чтобы в дальнейшем дать позитивные плоды. Практика йога-нидры помогает по-настоящему расслабить физическое и эмоциональное тело человека за счёт беспристрастного наблюдения телесных ощущений и эмоций. Сформированная позиция наблюдателя укореняет чувство спокойствия, уверенности, понимания собственных процессов, заземлённости. В нашей практике йога-нидры музыка как ритмическая структура наравне с голосом способствует целительной перестройке ума и тела. 🌊Океан звуковых вибраций (рав, глюкофон, диджериду, джембе, коши, перкуссия) мягко проведёт вас во внутренний мир.
Практикуйте с нами!🙏
Ваши проводники:
[id14838148|Степан Суворов]
[id22453097|Валентина Харламова]
📅> Когда: 29 Января 14:00 - 16:00
⠀
🏣> Где: йога студия [club97869858|@pranaomsk] , Ильинская 4, оф. 56
💳> Ценность:
с репостОм - 800₽, без - 900₽, в день проведения 1000. Запись в лс [id14838148|Степан Суворов]
