ОКСИСАЙЗ. СЕМИНАР SFC.
12:00
"Оксисайз" семинар SuperFitness Company.
Об’ем: 60 часов.
Стоимость дистанционного обучения:
12 тыс.руб.
Экзамен и отправка сертификата входят в стоимость.
Семинар предназначен для тех, кто хочет стать инструктором по Оксисайз; для фитнес- тренеров, желающих повысить свою квалификацию и расширить спектр своих практических и теоретических знаний; для расстановщиков, психологов и помогающих практиков; для преподавателей йоги и пилатеса; а так же для тех, кто хочет овладеть техникой дыхания, упражнениями и теоретическими знаниями для себя.
Регистрация и вопросы дистанционного обучения направляйте письмом на
[email protected]
Оксисайз предполагает глубокое, диафрагмальное дыхание, во время которого различные группы мышц, в том числе и глубокие мышцы, поочередно напрягаются и расслабляются.
Освоение подобного дыхания требует определенного времени, так как расправлять во время вдоха и грудную клетку, и живот, достаточно непривычно. Однако со временем дыхание оксисайз перестанет казаться неординарным. Кровь во время и после занятий "Оксисайз" обогащается таким количеством кислорода, что это влияет не только на снижении веса, но и на улучшение всех обменных процессов организма, состояния кожи и способствует укреплению иммунитета. Оксисайз является оздоровительной практикой и рекомендуется для профилактики заболеваний сердечно- сосудистой и дыхательной систем. Рекомендуется для людей с заболеваниями ДС.
В программе семинара теория и практика:
- Теория тренировки
- Медицина
- Анатомия
- Физиология
- Дыхательная система
- Техника дыхания "Оксисайз"
- Упражнения, комплексы упражнений
- Планирование тренировки
- Основы диетологии
Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода( теория).
Обратите внимание! Деньги после предоставления учебных материалов не возвращаются!
Об’ем: 60 часов.
Стоимость дистанционного обучения:
12 тыс.руб.
Экзамен и отправка сертификата входят в стоимость.
Семинар предназначен для тех, кто хочет стать инструктором по Оксисайз; для фитнес- тренеров, желающих повысить свою квалификацию и расширить спектр своих практических и теоретических знаний; для расстановщиков, психологов и помогающих практиков; для преподавателей йоги и пилатеса; а так же для тех, кто хочет овладеть техникой дыхания, упражнениями и теоретическими знаниями для себя.
Регистрация и вопросы дистанционного обучения направляйте письмом на
[email protected]
Оксисайз предполагает глубокое, диафрагмальное дыхание, во время которого различные группы мышц, в том числе и глубокие мышцы, поочередно напрягаются и расслабляются.
Освоение подобного дыхания требует определенного времени, так как расправлять во время вдоха и грудную клетку, и живот, достаточно непривычно. Однако со временем дыхание оксисайз перестанет казаться неординарным. Кровь во время и после занятий "Оксисайз" обогащается таким количеством кислорода, что это влияет не только на снижении веса, но и на улучшение всех обменных процессов организма, состояния кожи и способствует укреплению иммунитета. Оксисайз является оздоровительной практикой и рекомендуется для профилактики заболеваний сердечно- сосудистой и дыхательной систем. Рекомендуется для людей с заболеваниями ДС.
В программе семинара теория и практика:
- Теория тренировки
- Медицина
- Анатомия
- Физиология
- Дыхательная система
- Техника дыхания "Оксисайз"
- Упражнения, комплексы упражнений
- Планирование тренировки
- Основы диетологии
Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода( теория).
Обратите внимание! Деньги после предоставления учебных материалов не возвращаются!