АНТИВАРИКОЗ"ЛЕГКИЕ НОГИ"LEG WORK/СЕМИНАР SFC.
10:00
"АНТИВАРИКОЗ. Легкие ноги"семинар SuperFitness Company (об’ем 18 часов):
- для профессиональных тренеров и фитнес инструкторов;
- для начинающих инструкторов групповых программ;
- для любителей фитнеса и здорового образа жизни не планирующих работать инструктором в дальнейшем для более эффективных и безопасных тренировок для себя ( прохождение семинара без экзамена, сертификат не выдается).
В программе семинара теория и практика (видео).
Проблема варикозного расширения вен касается здоровья многих людей.
Причин варикоза множество. Это наследственность, чрезмерные нагрузки, малоподвижный образ жизни, проблемы с ЖКТ и переполненный толстый кишечник;
часто варикоз возникает у беременных женщин; и другие причины.
Как предупредить варикозное расширение вен, что предпринять для предотвращения и профилактики?
Мы предлагаем вашему вниманию программу «Антиварикоз- Легкие ноги».
Программа разработана врачом, преподавателем Superfitness Company Владимиром Бородой и директором SuperFitness Company Мариной Шешуковой.
Задачи программы:
- предотвращение и профилактика заболеваний вен;
- предотвращение и профилактика заболеваний суставов;
- помощь в избавлении от мозолей, «шпор», различных деформаций стопы и т.д.;
- улучшение работы всех систем организма – сердечно- сосудистой, кровообращения, дыхательной, нормализация обмена веществ, повышение жизненного тонуса, снятие психо- эмоционального напряжения, нормализация веса.
Пройдя семинар «Антиварикоз- Легкие ноги», вы узнаете:
- как построить тренировку избежав чрезмерной нагрузки на вены и сосуды;
- как тренироваться не перегружая ноги;
Вы проучите видео со специальных упражнениями для:
- укрепления мышц бёдер и ягодиц;
- укрепления сосудов ног;
- снятия усталости и напряжения;
- улучшения кровообращения в нижних конечностях;
- улучшения работы суставов;
- растяжки и развития гибкости.
При регулярных занятиях 2-3 раза в неделю, в скором времени вы заметите, что ноги стали сильнее, улучшилась осанка, уменьшились боли в ступнях, голеностопе и пояснице. Вы в разы уменьшите риск получения травм и чувство дискомфорта от хождения на каблуках.
Аналог программы "Красивые ноги" с недавних пор существует и очень популярен в США. LEGWORK(США). Это специальная программа для женщин на каблуках, созданная дизайнерами обуви Victor Chu и Cece Chin совместно с профессиональной танцовщицей Бродвея Kylin Brady. Содержит элементы йоги, пилатеса и балета.
Наша программа «Антиварикоз- Легкие ноги» для тех, кто относится к себе бережно и с любовью. Подарите себе уверенность и комфорт!
По окончании курса и сдачи экзаменов фитнес-инструкторы получают сертификат от Superfitness Company.
Запись на дистанционное обучение письмом на [email protected]
Стоимость дистанционного обучения 5 тыс. руб.
Экзамен и сертификат входят в стоимость обучения.
Марина Шешукова - основатель и директор SuperFitness Company.
До встречи!
- для профессиональных тренеров и фитнес инструкторов;
- для начинающих инструкторов групповых программ;
- для любителей фитнеса и здорового образа жизни не планирующих работать инструктором в дальнейшем для более эффективных и безопасных тренировок для себя ( прохождение семинара без экзамена, сертификат не выдается).
В программе семинара теория и практика (видео).
Проблема варикозного расширения вен касается здоровья многих людей.
Причин варикоза множество. Это наследственность, чрезмерные нагрузки, малоподвижный образ жизни, проблемы с ЖКТ и переполненный толстый кишечник;
часто варикоз возникает у беременных женщин; и другие причины.
Как предупредить варикозное расширение вен, что предпринять для предотвращения и профилактики?
Мы предлагаем вашему вниманию программу «Антиварикоз- Легкие ноги».
Программа разработана врачом, преподавателем Superfitness Company Владимиром Бородой и директором SuperFitness Company Мариной Шешуковой.
Задачи программы:
- предотвращение и профилактика заболеваний вен;
- предотвращение и профилактика заболеваний суставов;
- помощь в избавлении от мозолей, «шпор», различных деформаций стопы и т.д.;
- улучшение работы всех систем организма – сердечно- сосудистой, кровообращения, дыхательной, нормализация обмена веществ, повышение жизненного тонуса, снятие психо- эмоционального напряжения, нормализация веса.
Пройдя семинар «Антиварикоз- Легкие ноги», вы узнаете:
- как построить тренировку избежав чрезмерной нагрузки на вены и сосуды;
- как тренироваться не перегружая ноги;
Вы проучите видео со специальных упражнениями для:
- укрепления мышц бёдер и ягодиц;
- укрепления сосудов ног;
- снятия усталости и напряжения;
- улучшения кровообращения в нижних конечностях;
- улучшения работы суставов;
- растяжки и развития гибкости.
При регулярных занятиях 2-3 раза в неделю, в скором времени вы заметите, что ноги стали сильнее, улучшилась осанка, уменьшились боли в ступнях, голеностопе и пояснице. Вы в разы уменьшите риск получения травм и чувство дискомфорта от хождения на каблуках.
Аналог программы "Красивые ноги" с недавних пор существует и очень популярен в США. LEGWORK(США). Это специальная программа для женщин на каблуках, созданная дизайнерами обуви Victor Chu и Cece Chin совместно с профессиональной танцовщицей Бродвея Kylin Brady. Содержит элементы йоги, пилатеса и балета.
Наша программа «Антиварикоз- Легкие ноги» для тех, кто относится к себе бережно и с любовью. Подарите себе уверенность и комфорт!
По окончании курса и сдачи экзаменов фитнес-инструкторы получают сертификат от Superfitness Company.
Запись на дистанционное обучение письмом на [email protected]
Стоимость дистанционного обучения 5 тыс. руб.
Экзамен и сертификат входят в стоимость обучения.
Марина Шешукова - основатель и директор SuperFitness Company.
До встречи!
