ФИТНЕС- ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ.Семинар SFC.
ФИТНЕС- ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
Сертификационный семинар, количество часов - 45.
Предварительная регистрация обязательна!
Заявку отправлять на [email protected]
Стоимость прохождения семинара:
- Дистанционное обучение 5 тыс. руб.
- Очное прохождение семинара 6 тыс. руб.
Экзамен входит в стоимость обучения.
Семинар "Фитнес- йога для беременных" рекомендован для инструкторов , ведущих занятия с беременными, для беременных женщин на любых сроках при нормальном течении беременности, для начинающих инструкторов, планирующих работать с беременными (рекомендуем перед этим семинаром пройти основополагающий курс «Инструктор групповых программ», т.к. именно на этом семинаре подробно освещаются вопросы общей анатомии, физиологии, биомеханики, регулирования интенсивности, координационной сложности и силовой нагрузки.Кроме того, формируется широкий спектр движений и упражнений, используемых в рамках оздоровительной тренировки).
По окончании семинара вручается сертификат Superfitness Company.
В программе семинара теория и практика:
- Внутриутробное развитие ребенка
- Физиологические и психологические особенности беременной женщины
- Недомогания и осложнения беременности
- Противопоказания (общие и специальные)
- Выбор упражнений асан) во время беременности
- Принципы тренировки во время беременности
и меры предосторожности
- Особенности тренировки по триместрам
- Питание
- Панирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия)
- Комплексы упражнений , дыхательная гимнастика.
- Роды и послеродовая тренировка
Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория)
По вопросам дистанционного обучения и экстерната [email protected]
Сертификационный семинар, количество часов - 45.
Предварительная регистрация обязательна!
Заявку отправлять на [email protected]
Стоимость прохождения семинара:
- Дистанционное обучение 5 тыс. руб.
- Очное прохождение семинара 6 тыс. руб.
Экзамен входит в стоимость обучения.
Семинар "Фитнес- йога для беременных" рекомендован для инструкторов , ведущих занятия с беременными, для беременных женщин на любых сроках при нормальном течении беременности, для начинающих инструкторов, планирующих работать с беременными (рекомендуем перед этим семинаром пройти основополагающий курс «Инструктор групповых программ», т.к. именно на этом семинаре подробно освещаются вопросы общей анатомии, физиологии, биомеханики, регулирования интенсивности, координационной сложности и силовой нагрузки.Кроме того, формируется широкий спектр движений и упражнений, используемых в рамках оздоровительной тренировки).
По окончании семинара вручается сертификат Superfitness Company.
В программе семинара теория и практика:
- Внутриутробное развитие ребенка
- Физиологические и психологические особенности беременной женщины
- Недомогания и осложнения беременности
- Противопоказания (общие и специальные)
- Выбор упражнений асан) во время беременности
- Принципы тренировки во время беременности
и меры предосторожности
- Особенности тренировки по триместрам
- Питание
- Панирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия)
- Комплексы упражнений , дыхательная гимнастика.
- Роды и послеродовая тренировка
Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория)
По вопросам дистанционного обучения и экстерната [email protected]