Холотропное дыхание. Тренинг-ЛАЙТ

Холотропное дыхание - это современный метод психотерапии и саморазвития. Этот метод эффективен в преобразовании личности, так как работает с подсознательным материалом, который, как известно, играет ведущую роль в нашей жизни. Практики с использованием изменённых состояний сознания, к которым относится холотропное дыхание, помогают непосредственно приблизиться к этой сфере личности с тем, чтобы разрешить неразрешённое, выразить невыраженное, принять непринятое.