Курс "Инструктор по АкроЙоге".

ВЫДАЕМ ОФИЦИАЛЬНЫЕ ДОКУМЕНТЫ

КУРС "ИНСТРУКТОР ПО АКРОЙОГЕ"

🔸21-27 февраля г. Магнитогорск
🔸Стоимость 25000 руб.
🔸Вносите предоплату 5000 руб, чтобы забронировать место на курсе.
🔸Ольга Зинатова и Светлана Кожевникова

Методология Акройоги:
* Методика развития силы, выносливости, гибкости в группе
* Примеры построения тренировки
* Основные принципы безопасности
* Психоэмоциональный аспект занятий и взаимодействий в группе
* Развитие и прогресс в акройоге

Блок I Принципы построения тренировки
1. Противопоказания
2. Структура занятия
3. Тонкости и нюансы построения тренировки для учеников разного уровня подготовки
4. Игры.
5. Развитие силы и ловкости
6. Заминка. Варианты
7. Выводы

Блок II Основные/базовые положения и вращения
1. Основные принципы страховки
2. Оказание первой помощи
3. Отстройки положений
4. Техника выполнения
5. Принцип прогрессивной нагрузки

Блок III Комплекс упражнений для эффективной и безопасной практики
1. Разбор упражнений
2. Развитие силы и ловкости
3. Кранчи и сит-апы
4. Табата в акройоге
5. Акро+Йога
6. Полезные эффекты
7. Выводы

Блок IV Психологические закономерности тренерской работы

Блок V Практика
1. От простого к сложному
2. Примеры готовых тренировок

Блок VI
Творчество
(Здесь не может быть истин, но своим опытом поделимся с удовольствием.)

❗После курса получаете сертификат, если у вас уже есть диплом тренера, то выдаётся удостоверение о повышении квалификации.
❗Для получения диплома государственного образца от Санкт-Петербургского института дополнительного образования с присвоением квалификации "ТРЕНЕР" нужно пройти ещё два курса Нейрофизиологию движения и Анатомию асан.