АНТИГРАВИТИ
АНТИГРАВИТИ йога— уникальная возможность освоить воздушное пространство и открыть для себя новые ощущения от физических упражнений.
В результате вы получите возможность быстрее освоить сложные асаны, связанные с растяжками и грудными прогибами.
Во время занятий происходит не просто уход от границ в пространстве — расширяются границы возможного для тела.
Если вы любите всё новое и необычное — воздушная йога создана специально для Вас!
Стоит учитывать, что йога в воздухе — не просто увлекательное занятие, но и ощутимая физическая нагрузка. Поэтому она требует определённого уровня физической подготовки.
Все занятия проводятся на стропах и тканевых гамаках, надёжно закрепленных на высоте около одного метра от пола. Во время занятия проводится инструктаж по технике безопасности, осуществляется обучение основным асанам и способам их выполнения. Практики воздушной йоги также получают возможность свободного творчества.
Инструктора помогают всем желающим освоить йогу по собственной авторской программе в незнакомом до сих пор воздушном пространстве.
Умело используя йога-гамак, можно развить в себе гибкость, силу, растянуть мышцы и позвоночник. В йога-гамаке удобно делать перевернутые позы, а также придумывать новые позиции и, в конце концов, расслабляться.
В результате вы получите возможность быстрее освоить сложные асаны, связанные с растяжками и грудными прогибами.
Во время занятий происходит не просто уход от границ в пространстве — расширяются границы возможного для тела.
Если вы любите всё новое и необычное — воздушная йога создана специально для Вас!
Стоит учитывать, что йога в воздухе — не просто увлекательное занятие, но и ощутимая физическая нагрузка. Поэтому она требует определённого уровня физической подготовки.
Все занятия проводятся на стропах и тканевых гамаках, надёжно закрепленных на высоте около одного метра от пола. Во время занятия проводится инструктаж по технике безопасности, осуществляется обучение основным асанам и способам их выполнения. Практики воздушной йоги также получают возможность свободного творчества.
Инструктора помогают всем желающим освоить йогу по собственной авторской программе в незнакомом до сих пор воздушном пространстве.
Умело используя йога-гамак, можно развить в себе гибкость, силу, растянуть мышцы и позвоночник. В йога-гамаке удобно делать перевернутые позы, а также придумывать новые позиции и, в конце концов, расслабляться.
