ДАРПАН - КАЗАНЬ - Суфийское Сердце
20:00
28 января в 20-00 Самасати
29-30 января с 10-00- 18-00 Суфийское Сердце
Очень часто понятие медитации и социальный человек - не связывают друг с другом. Многим кажется, что медитация она для каких-то особенных, "духовных" людей.
Этот курс создан нами для того, чтобы в корне разрушить это искажённое понимание медитации, для того, чтобы дать возможность обычному человеку, который работает или руководит бизнесом, который ведёт активную социальную жизнь ощутить вкус медитации и внедрить её в свою ежедневную жизнь.
На самом деле, медитация - это очень просто. Медитация это то, что помогает нам выйти из состояния "робота", перестать делать наши повседневные дела на автопилоте, разбить шаблоны нашего поведения и ума, и наполнить нашу жизнь вкусом и новыми впечатлениями. Это то, что помогает скинуть хроническую апатию и усталость, не сливая её на близких или родных. Это то, что даёт нам новые ощущения и понимание себя и своих истинных желаний и потребностей. Это то, что даёт возможность снова слышать и слушать себя.
Мы можем сколько угодно заботится о нашем теле, ходить в спорт зал, есть только здоровую и экологичную пищу, жить за городом и дышать свежим воздухом. Но стрессы, переживания, волнения, особенно для людей ведущих активную жизнь на работе, управляющих, менеджеров, для тех, чья работа связана с общением и взаимодействием с другими людьми - это как бомба замедленного действия.
Они влияют на наши психическое и физическое здоровье.
Ошо создавал свои медитации именно как техники для социального человека, для человека бизнеса и активного образа жизни.
И он всегда говорил, что ежедневные техники медитации, хотя бы 15 минут в день, способны помочь выйти нам и разбить механичность нашего ума и сознания.
В этом курсе собраны короткие и лёгкие Медитационные техники, которые доступны абсолютно каждому человеку, независимо от опыта и возраста. Многих них можно выполнять всей семьёй и с детьми, можно делать по дороге на работу, перед встречей с боссом или перед важным совещанием, чтобы вернуться в состоянии уверенности, перед сном, чтобы успокоить свой ум и быстро и легко уснуть и т.д.
Это техники, которые могут за 10-15 минут вернуть вас в состояние здесь и сейчас, наполнить энергией, сбросить стресс.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ЭТОТ КУРС:
Этот курс - это симбиоз:
- коротких техник для ежедневной жизни. Медитации длятся 5-15 минут, вы можете выполнять их где угодно - за рулём, в транспорте, на работе, перед сном и так далее
- техник из "Книги тайн" Ошо. Для этого курса также были выбраны очень простые и эффективные техники, которые вы также можете выполнять дома, на работе, утром, на природе.
- активных медитаций Ошо.
Этот курс состоит из 2 частей.
- 1 часть для каждого, кто желает познакомится с этими техниками, попробовать, получить опыт, попрактиковаться в группе, с возможностью использовать эти техники в своей жизни. У вас будет описание всех техник, которые будут разбираться на группе, чтобы практиковать их дальше.
- 2 часть для тех, кто хочет проводить эти техники, работать с ними, передавать другим людям. Внимание! Проходить обучение могут только те, кто прошёл тренинг ведущих Ошо Активных медитаций.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
- для любого социального человека, который никогда не практиковал медитации до этого и хочет попробовать, а также для тех, кто давно практикует.
- для людей ведущих активный образ жизни и живущих в большом городе
- для руководителей и менеджеров, для начальников и подчиненных
- для тех, кто подвержен стрессам на работе
- для людей, которые утратили радость жизни
- для тех, у кого синдром хронической усталости, апатии, депрессии
- для тех людей, кто хочет ощутить больше радости и удовольствия в жизни
- для управляющих и hr компаний, которые заинтересованы в повышении продуктив
29-30 января с 10-00- 18-00 Суфийское Сердце
Очень часто понятие медитации и социальный человек - не связывают друг с другом. Многим кажется, что медитация она для каких-то особенных, "духовных" людей.
Этот курс создан нами для того, чтобы в корне разрушить это искажённое понимание медитации, для того, чтобы дать возможность обычному человеку, который работает или руководит бизнесом, который ведёт активную социальную жизнь ощутить вкус медитации и внедрить её в свою ежедневную жизнь.
На самом деле, медитация - это очень просто. Медитация это то, что помогает нам выйти из состояния "робота", перестать делать наши повседневные дела на автопилоте, разбить шаблоны нашего поведения и ума, и наполнить нашу жизнь вкусом и новыми впечатлениями. Это то, что помогает скинуть хроническую апатию и усталость, не сливая её на близких или родных. Это то, что даёт нам новые ощущения и понимание себя и своих истинных желаний и потребностей. Это то, что даёт возможность снова слышать и слушать себя.
Мы можем сколько угодно заботится о нашем теле, ходить в спорт зал, есть только здоровую и экологичную пищу, жить за городом и дышать свежим воздухом. Но стрессы, переживания, волнения, особенно для людей ведущих активную жизнь на работе, управляющих, менеджеров, для тех, чья работа связана с общением и взаимодействием с другими людьми - это как бомба замедленного действия.
Они влияют на наши психическое и физическое здоровье.
Ошо создавал свои медитации именно как техники для социального человека, для человека бизнеса и активного образа жизни.
И он всегда говорил, что ежедневные техники медитации, хотя бы 15 минут в день, способны помочь выйти нам и разбить механичность нашего ума и сознания.
В этом курсе собраны короткие и лёгкие Медитационные техники, которые доступны абсолютно каждому человеку, независимо от опыта и возраста. Многих них можно выполнять всей семьёй и с детьми, можно делать по дороге на работу, перед встречей с боссом или перед важным совещанием, чтобы вернуться в состоянии уверенности, перед сном, чтобы успокоить свой ум и быстро и легко уснуть и т.д.
Это техники, которые могут за 10-15 минут вернуть вас в состояние здесь и сейчас, наполнить энергией, сбросить стресс.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ЭТОТ КУРС:
Этот курс - это симбиоз:
- коротких техник для ежедневной жизни. Медитации длятся 5-15 минут, вы можете выполнять их где угодно - за рулём, в транспорте, на работе, перед сном и так далее
- техник из "Книги тайн" Ошо. Для этого курса также были выбраны очень простые и эффективные техники, которые вы также можете выполнять дома, на работе, утром, на природе.
- активных медитаций Ошо.
Этот курс состоит из 2 частей.
- 1 часть для каждого, кто желает познакомится с этими техниками, попробовать, получить опыт, попрактиковаться в группе, с возможностью использовать эти техники в своей жизни. У вас будет описание всех техник, которые будут разбираться на группе, чтобы практиковать их дальше.
- 2 часть для тех, кто хочет проводить эти техники, работать с ними, передавать другим людям. Внимание! Проходить обучение могут только те, кто прошёл тренинг ведущих Ошо Активных медитаций.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
- для любого социального человека, который никогда не практиковал медитации до этого и хочет попробовать, а также для тех, кто давно практикует.
- для людей ведущих активный образ жизни и живущих в большом городе
- для руководителей и менеджеров, для начальников и подчиненных
- для тех, кто подвержен стрессам на работе
- для людей, которые утратили радость жизни
- для тех, у кого синдром хронической усталости, апатии, депрессии
- для тех людей, кто хочет ощутить больше радости и удовольствия в жизни
- для управляющих и hr компаний, которые заинтересованы в повышении продуктив