Кундалини йога (Сат Нам Расаян)

Кундалини йога – практика, объединяющая в себе все виды классических йогических учений и работает сразу и с физическим телом, и с тонкими телами, отвечающим за эмоции и чувства. Занятие по Кундалини йоге включает в себя статические и динамические упражнения (крийи), дыхательные практики, замки и медитации.

Кундалини йогу так же называют йогой осознанности. Во время практики развивается способность наблюдать свои эмоции, мысли, ощущения, человек начинает лучше понимать себя и свои истинные желания. Регулярные занятия дарят состояние нейтрального ума из которого лучше всего принимать решения и действовать в сегодняшнем мире.

Проводит: Анна Михальцова, мастер по Кундалини йоге, психолог, нумеролог

Режим проведения: по понедельникам в 19.00
Стоимость 1 занятия: 500 руб.
Первое пробное занятие - 350 руб.!

⛪Место проведения: Студия развития женщины "Фрейя", ул. Луначарского д.77 2 этаж.
☎Тел.: 83432130535, +79533826926
✏Запись онлайн: http://freya-ekb.ru/zakaz-2/

#Мероприятия_Фрейя #СтудияФрейя #Екб #энергопрактики #динамическиемедитации #длясебялюбимой #принятиесебя #расстрессовка #отпусканиетела