Воскресенский zaбег №101! 09.01.22 в 09:45!

Бесплатная тренировка клуба оздоровительного любительского бега в Чебоксарах.
Мы встречаемся утром в воскресенье на разминке в 09:45 на входе в "Парк Гузовского" по адресу: г. Чебоксары, ул.М.Павлова.
Старт забега в 10:00! Переходим на летнее расписание - раньше встаем, раньше бежим!)
Ориентир: у памятника Гузовского при входе в парк в 200 м. правее церкви Св.Татианы.

В программе:

- общая разминка (10 мин.),
- пробежка 1-3-5-7 км. (можно в сочетании с шагом)
- финиши, СБУ (тренировка техники бега для начинающих)
- заминка
- дружеское чаепитие в офисе рядом)

Внимание: обычно за 15 мин. до начала разминки переодеться и оставить вещи можно в офисе бегового клуба [club184087120|@run21info] по адресу: ул.М.Павлова, д.19-а, оф.102.