«Мозаика эмоций»

Почему важно понимать чувства и эмоции, которые мы испытываем? Осознавая свои эмоции, мы сможем лучше разбираться в своих реакциях, причинах появления эмоций, сможем оценивать значимость происходящего с нами, осознавать свои потребности и желания и степень их удовлетворения. Это, в свою очередь, приведет к качественным изменениям в собственной жизни и в отношениях с окружающими, появится больше ясности, интереса и удовольствия!

Наше мероприятие – об эмоциях и чувствах, которые мы испытываем в нашей повседневной жизни, об их значении, функциях и роли. Мы будем рассматривать базовые эмоции: радость, злость, отвращение, страх, печаль, а также сложные чувства: стыд, вина, обида, бессилие, уважение, ревность, любовь, благодарность и другие.

Формат работы:

12 тематических встреч
1 раз в 2 недели по 3 часа

Количество участников:
8-10 человек

Стоимость участия: 1000 руб. / 1 занятие

Ведущие:

Кравченко Жанна
психолог, гештальт-терапевт, супервизор
тел. 89038805442

Сальникова Татьяна
психолог, гештальт-терапевт, супервизор
тел. 89155019588