Relax йога с Дарьей Евсеевой

Личная практика с 2008 года .
Опыт преподавания с 2014 года .
Образование инструктора получила в Индии в 2016 году

Инструктор групповых занятий.
Инструктор индивидуальных занятий.

На занятиях учимся понимать свое тело, снимаем мышечные блоки, через расслабление.
Акцент выстроен на укрепление мышечного корсета позвоночника, работаю с грыжами, протрузиями и снятие мышечных блоков.
Практика подходит для любого уровня подготовки.