25 августа Йога-завтрак от Go Yoga
08:00
Третий воскресный Йога-завтрак на территории парков г.Казань
от команды Go Yoga
В предыдущие события мы знакомились с методом очищения, пробуждения, концентрации, музицирования и медитации.
В этот раз освоим расслабление и перезагрузку с помощью Йога-нидры.
Йога-нидра — психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога-нидра на самом деле это часть пратьяхары, т.е. отвлечение сознания от физических объектов. В йога-нидре зрение отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами полностью не исчезнут.
В ходе практики формируется намерение добиться решения какой-либо проблемы на ментальном или физическом уровне или иными словами осуществляется санкальпа.
➤Преподаватель: Леонид Кедров
➤Длительность: 1,5 часа (йога практика и йога-нидра).
➤Уровень: важная ступень для начинающего.
➤Локейшн: парк Крылья Советов, ул.Копылова,2а.
➤Сезонный завтрак; фотосессия.
➤Стоимость:
до 11 августа — 300₽
до 18 августа — 400₽
до 25 августа — 500₽
Для тех, кто был на наших мероприятиях все время действует стартовая цена.
➤Запись: watsapp +7 (965) 607-81-87 Алина Малинина
Мест ограниченное количество.
#goyogakzn #yogabreakfast #yogapeople
#йогавказани #красотавнутри #йоганидраказань #йогазавтрак #казаньмолодая #уикендказань
от команды Go Yoga
В предыдущие события мы знакомились с методом очищения, пробуждения, концентрации, музицирования и медитации.
В этот раз освоим расслабление и перезагрузку с помощью Йога-нидры.
Йога-нидра — психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога-нидра на самом деле это часть пратьяхары, т.е. отвлечение сознания от физических объектов. В йога-нидре зрение отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами полностью не исчезнут.
В ходе практики формируется намерение добиться решения какой-либо проблемы на ментальном или физическом уровне или иными словами осуществляется санкальпа.
➤Преподаватель: Леонид Кедров
➤Длительность: 1,5 часа (йога практика и йога-нидра).
➤Уровень: важная ступень для начинающего.
➤Локейшн: парк Крылья Советов, ул.Копылова,2а.
➤Сезонный завтрак; фотосессия.
➤Стоимость:
до 11 августа — 300₽
до 18 августа — 400₽
до 25 августа — 500₽
Для тех, кто был на наших мероприятиях все время действует стартовая цена.
➤Запись: watsapp +7 (965) 607-81-87 Алина Малинина
Мест ограниченное количество.
#goyogakzn #yogabreakfast #yogapeople
#йогавказани #красотавнутри #йоганидраказань #йогазавтрак #казаньмолодая #уикендказань